RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO CON LA NUTRACEUTICA

In questo periodo dell’anno, sentiamo spesso parlare di sistema immunitario e di quanto sia importante rinforzarlo per contrastare i virus e batteri. Molto spesso sono consigliati degli integratori per facilitare l’aumento delle difese immunitarie. Recenti studi di nutraceutica hanno rivelato quali componenti sono utili in questo processo. Ma cos'è la nutraceutica?

COS’È LA NUTRACEUTICA

Il termine “Nutraceutica” deriva dall’unione di due parole: “nutrizione” e “farmaceutica”. È una nuova disciplina che si occupa dello studio di tutti i principi attivi degli alimenti con effetti positivi per la salute, la prevenzione e il trattamento delle malattie. Questi componenti vengono poi utilizzati per realizzare prodotti per il benessere e non solo.

Gli Stati Uniti e l’Italia sono delle eccellenze in questo settore. Una delle maggiori aziende nazionali è Paladin Pharma, attiva in questo settore dal 1989. Ad oggi produce tantissimi prodotti diversi che sfruttano i principi della nutraceutica. Sono presenti online, ma anche sul territorio italiano con più di 7.000 punti vendita.

I nutraceutici sono derivati vegetali, quindi al 100% naturali. Sicuramente ne conosci già qualcuno. Per esempio l’acido folico, utile per prevenire forme di anemia e consigliatissimo in gravidanza. Oppure il carbone vegetale, molto efficace per ridurre il gonfiore addominale, diarrea e flatulenza.

Gli esperti di nutraceutica adottano un metodo scientifico, aggregando studi di biologia, chimica e medicina per creare prodotti che possono avere le più svariate applicazioni. Cibi, cosmetica, prodotti per gli sportivi, integratori per il sistema immunitario e la prevenzione di malattia cardiovascolari.

ESISTONO NUTRACEUTICI IN GRADO DI RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO?

Recenti studi, condotti proprio da ricercatori italiani durante la pandemia di Covid-19, hanno evidenziato come alcuni estratti vegetali siano in grado di rinforzare le difese immunitarie del nostro organismo. In particolare:

• Vitamina D
• Vitamina C
• Melatonina
• Zinco

La loro assunzione può avvenire attraverso integratori o alimenti.