Allergie di primavera: prevenire è meglio che curare

1. Gli occhiali da sole sono tuoi alleati

Gli occhiali da sole rappresentano un alleato fondamentale durante il periodo di picco delle allergie.
Essi infatti possono diminuire la quantità di polline assorbita dalla mucosa oculare, riducendo di conseguenza la congiuntivite e la successiva rinite.

2. Andare al mare!

Rinchiudersi in casa è esattamente quello che NON bisogna assolutamente fare durante il periodo di picco allergioco . Piuttosto meglio organizzarsi per una bella giornata al mare; infatti sulla spiaggia il polline è molto meno presente rispetto a quello che troviamo per strada. Quindi andate al mare!

3. Fare le pulizie di primavera

Approfittare del periodo per dedicarsi a spolverare casa, in particolare le camere da letto. E' consigliabile utilizzare un panno inumidito da passare sopra i mobili e utilizzare un aspirapolvere con filtri HEPA.

4. Fare attenzione a dove si passeggia

Non passeggiare in campi, prati o giardini in cui l'erba è stata appena tagliata. Inoltre durante il periodo di pollinazione, evitare le attività sportive in prossimità di aree verdi.

5. Utilizza un umidificatore in casa o a lavoro

Acquistare un piccolo umidificatore è una scelta vincente. Aiuta ad evitare che l'aria si eccesivamente secca.

6. Consulta un allergologo

In caso di sintomi eccessivi, oltre a prendere, sotto consiglio del farmacista, integratori per l'allergia, è consigliabile comunque consultare il medico specialista, l'allergologo.